Nos expériences
Une réponse à chacun de vos besoins.
Le seul club sportif à Lyon à vous proposer tous ces services.
Un concept unique : sport et santé
Club à taille humaine, Eden Concept offre un véritable parcours Sport et Santé sur-mesure !
Ici, nous proposons avant tout un encadrement et une prise en charge personnalisés, pour que chacun atteigne ses objectifs à son rythme.
Lors de votre séance d’essai, nos coachs échangent avec vous pour déterminer votre situation, vos envies, vos motivations : santé, remise en forme, tonus, énergie, perte de poids, bien être… Ils vous proposent ensuite des objectifs et établissent avec vous un programme d’entrainement personnalisé pour atteindre votre but à votre rythme.
Le Plateau
Un espace équipé pour tous vos objectifs sportifs et santé
Un accompagnement sur-mesure, une équipe à votre disposition, des équipements haut de gamme pour votre remise en forme.
Bénéficiez d’un programme créé spécialement pour vous par nos équipes diplômées en Activité Physique Adaptée.Eden Concept a fait le choix de s’équiper d’appareils cardio et de renforcement musculaire performants, ultra-modernes et adaptés.
Pour vous installer sur les appareils de musculation, rien de plus facile. Il suffit de scanner votre bracelet devant la borne du dispositif. Celui-ci se paramètre automatiquement selon votre profil et le programme d’entrainement établi par nos coachs. (Réglages de l’assise, de la charge…)
Les cours collectifs
Un lieu accueillant pour reprendre le sport
Nos cours collectifs en petits groupes permettent un accompagnement sur-mesure : réaliser le bon mouvement, adopter la bonne posture et progresser à votre rythme.
Encadrés par notre équipe d’enseignants professionnels, vous évoluez dans un groupe de maximum 8 personnes et profitez de conseils personnalisés pour vos exercices cardio, musculaires ou de stretching.
Des activités variées pour compléter votre programme et atteindre vos objectifs plus rapidement.
Le Bilan Sport Santé
Votre point de départ pour mieux avancer
Avant de débuter chez Eden Concept, un bilan individuel Sport Santé est réalisé par le médecin de votre choix. Ce rendez-vous permet de confirmer vos aptitudes sportives et de définir précisément vos objectifs.
Une fois ce bilan transmis à nos équipes, nous réalisons une séance de tests lors de votre arrivée afin d’évaluer vos capacités et de construire votre programme sur mesure.
Votre bilan est validé : bienvenue chez nous !
Vous choisissez votre formule d’abonnement, puis nous finalisons votre parcours individualisé, intégré directement à votre bracelet RFID pour vous accompagner à chaque séance.
Il ne vous reste plus qu’à démarrer : vous avancez à votre rythme, avec nos coachs toujours à vos côtés.
Cette offre est disponible sur nos centres de Sainte-Foy-lès-Lyon et Lyon Gerland
Le Testing Préparation Physique
Un diagnostic complet pour structurer votre préparation
Chez Eden Concept, le testing de préparation physique vous offre une vision complète et objective de votre condition. Nos préparateurs physiques commencent par analyser votre profil (antécédents, mode de vie, objectifs) avant de vous faire passer une série de tests fonctionnels, cardiovasculaires, musculaires et proprioceptifs.
Ce parcours évalue votre force, votre endurance, votre équilibre, votre mobilité, ainsi que vos mouvements clés (sauts, squats) et votre technique de course grâce à une analyse 3D.
À l’issue du bilan, vous repartez avec des données précises et exploitables pour optimiser votre performance et orienter efficacement votre entraînement.
Cette offre est disponible uniquement sur notre centre de Gerland
La Cryothérapie
Une technologie efficace pour soulager et régénérer
La Cryothérapie Corps Entier consiste à exposer son corps pendant 1 à 3 minutes à des températures de froid extrême.
Utilisée depuis les années 80 par les sportifs de haut niveau, cette technique est aujourd’hui accessible à tous.
Elle offre des bénéfices sur la fatigue, le stress, le bien-être, la traumatologie, les douleurs chroniques, les courbatures musculaires et la récupération…
Notre solution de Cryothérapie Corps Entier à trois compartiments permet de s’immerger de façon progressive et totalement sécurisée dans une chambre à -110°C avec deux sas intermédiaires à -10°C et -60°C.
Cette installation est disponible sur nos centres de Sainte-Foy-lès-Lyon et de Gerland
L'hypoxie
L’altitude au service de vos performances
Les chambres hypoxiques sont des pièces qui simulent l’altitude à des fins d’entraînement, de rééducation ou de recherche
Réduire l’oxygène lors d’un entraînement ou d’une séance de rééducation permet aux muscles et à d’autres parties du corps de travailler plus ardemment et brûler plus d’énergie, pour la même quantité de travail.
Un entraînement dans une chambre hypoxique stimule les adaptations respiratoires, métaboliques et augmente le taux de globules rouges dans le sang.
Cet espace est uniquement disponible sur notre centre de Gerland
Comment devenir membre ?
Commencez par une séance découverte offerte pour tester nos équipements et vivre l’expérience Eden Concept.
Lors de cette séance, nos coachs vous présentent les dispositifs, vous expliquent leur fonctionnement et échangent avec vous sur vos objectifs afin de mieux comprendre vos attentes.
Vous choisissez ensuite la formule d’abonnement qui vous convient, et nous construisons ensemble votre parcours personnalisé, pensé pour vous accompagner pas à pas.
Il ne vous reste plus qu’à vous lancer : vous progressez à votre rythme, avec nos coachs toujours à vos côtés.
Envie d'en savoir plus ? Rejoignez-nous pour une séance d'essai gratuite
